NAVN Lisa W. H. Alstrup
STED Espergærde og Hellerup
UDDANNELSE OG VIRKE
Uddannet fysioterapeut i 1998.
Certificeret Life coach ved Sofia Manning 2005.
Personlig træneruddannelse Pro Academy 2008.
Uddannet Mindfulness og meditationsinstruktør ved Heinrich Birk Johannesen 2016-2020.
Yoga lærer diplom fra Kira Løve (Den intuitive yoga uddannelse) 2018.
Fascial Flow® guide ved Jeanne Jensen i 2020.
INTENTIONER
Jeg har gennem årene som fysioterapeut taget mange uddannelser og kurser i forskellige bevægelsesformer og meditation. Jeg har altid haft en stor interesse for personlig udvikling. Fascial Flow® er en bevægelsesform der endelig forener alt det jeg har lært.
Alle mennesker kommer på et tidspunkt i deres liv ud for at mærke smerte, og/eller udfordringer i kroppen. Min intention er at undervise mine klienter i at møde det der er og lære det at kende. Ved at lytte til og sanse kroppen inde fra, kan vi på et individuelt plan behandle og vitalisere kroppen.
Jeg har en holistisk tilgang til mine behandlinger, hvor jeg kombinerer min fysioterapeutiske viden med Fascial Flow® og mindfulness.
Fascial Flow® er som at lære et nyt sprog – kroppens sprog – og der ligger så meget information og healing i at lære dette sprog at kende. Det er for mig en sanselig og indfølende måde at behandle på, hvor både krop og hjerte er med.
Udtalelse fra 2 af mine kursister:
”Øm i kroppen på en anden måde end ellers – men på den gode måde. Ømheden i lænden og stivheden i leddene er væk og erstattet af en tung dejlig træthed”
”Det var simpelthen så dejligt at komme i gang på dit hold igen. Bevægelserne er de helt rigtige for mig, og du har en virkelig behagelig måde at guide os igennem timen på – myndig og opmærksom på samme tid. Jeg er fan! ”
HVAD TILBYDER JEG?
Jeg tilbyder Fascial Flow® holdundervisning (Espergærde Fysioterapi og i Hellerup) og eneundervisning (Espergærde Fysioterapi)
KONTAKT
Mail: lisa@efys.dk
Hjemmeside: efys.dk