Større livskraft, mere styrke, større smidighed, færre spændinger og mere ro og velvære i kroppen, er hvad du kan opleve med Continuum.
Continuum er en dynamisk og meditativ udforskning af kroppen, som involverer både åndedræt, lyde, bevægelse, sansning og nydelse. Bevægelserne følger kroppens impulser og ved at sanse dem, udvikler du en sensitivitet til den indre verden i kroppen. Du vil komme til at mærke din krop på en helt ny sanselig, nærværende og rummelig måde.
“Continuum er et forfriskende åndehul for at lytte, sænke tempoet, åbne for dit indre hav af sansninger, ja mærke cellernes danse og åbne for alle de informationer, kreativitet og vitalitet der er i kroppen”.
CONTINUUM LØRDAGE, efterår 2020 i København
Vi består hovedsagelig af væske, faktisk omkring 75%. Hvis væsken er stagneret, viser det sig som ophobet spænding i knogler, muskler, led og nervesystem. I Continuum holder vi væsken bevægelig, smidig og levende ved at anvende lyd og bløde vandlignende bevægelser – både i stille og dynamisk aktivitet. Via de bølgende bevægelser kan du komme i kontakt med de ophobede spændinger og langsomt opløse dem. Det hjælper dig til en friere kontakt med dine oprindelige strømninger, at finde nye ressourcer, opleve mere energi, ro og velvære i kroppen. Samtidig vil du opleve større bevægelsesfrihed.
PRAKTISK INFO
4 lørdage med Continuum fra kl. 10 – ca. 17
6/6 ・ 22/8 ・ 26/9 ・ 24/10 ・ 5/12
PRIS: kr. 1000.- pr. gang.
LOKATION: Den Levende Krops Studie, Struensegade nr. 15 A , 3.th, 2200 København N
TILMELDING: Send en mail til mail@jeannejensen.dk. Tilmelding er bindende og depositum refunderes ikke.
BETALING: Indbetaling sker til reg.nr. 9889 Konto nr. 0000152956.